In Kooperation mit

Das Beste für deine Gesundheit.

Die medicalmotion App ist eine zertifizierte Medizin-App, die dir hilft, Schmerzen und Verspannungen wirksam und nachhaltig entgegenzuwirken.

Kostenfreie Nutzung exklusiv für BMW BKK-Versicherte mit dem Zugangscode „ACTIVE“ für 6 Monate.

medicalmotion ist ein zertifiziertes Medizinprodukt

Effektiver trainieren

Erhalte wirksame Übungen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind und Tag für Tag an deinen Fortschritt angepasst werden.

In Partnerschaft mit der BMW BKK.

Durch die Partnerschaft mit der BMW BKK kannst du medicalmotion mit der Eingabe deiner Versichertennummer für 6 Monate kostenlos freischalten.

Tägliche Übungen

Mit kleinen Schritten zu deinem großen Erfolg

Bekämpfe deine Schmerzen wirksam und nachhaltig – mit weniger als 15 Minuten täglichem Training.

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3 bis 5 Übungen täglich

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Leicht auszuführende Übungen, die sich problemlos in deinen Alltag integrieren lassen

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Kontinuierliche Motivation durch die täglich an deine Fortschritte angepasste Übungsauswahl

Tägliches Wohlbefinden

Jeder Tag ist anders und dein Wohlbefinden verändert sich stetig. Eine Übung, die heute wahnsinnig effektiv für dich ist, kann morgen aufgrund eines veränderten Wohlbefindens möglicherweise keine große Wirkung mehr zeigen. Daher fragen wir dich täglich nach deinem Wohlbefinden und richten die Übungsauswahl danach aus.

Tägliches Feedback

Mithilfe des Feedbacks, das du nach Durchführung der Übungen abgeben kannst (und solltest), können wir deine Fortschritte nachvollziehen und bei der Auswahl der nächsten Übungen berücksichtigen.

Wöchentliche Erinnerungen

Um stets die besten Übungen für dich auswählen zu können, müssen wir dein aktuelles Befinden kennen. Du kannst dein Profil jederzeit aktualisieren! Damit du das auch nicht vergisst, erhältst du von uns einmal pro Woche eine Erinnerung, durch die du deinen Schmerzstatus schnell und einfach ändern kannst.

ENTSPANNUNG

Entspanne in deinem Alltag.

Einfach zuhören und abschalten!

Sich zu entspannen ist etwas Wunderbares: Höre in deinen Körper hinein und entdecke, wie du Spannungspunkte erkennen und lösen kannst. Dies hat besonders positive Auswirkungen auf dein Wohlbefinden.

Podcast

Erfahre mehr darüber, wie du deine Gesundheit steigern kannst

Unsere Experten zeigen dir den Weg, um deine Lebensqualität zu verbessern.

Gewinne ein besseres Verständnis dafür, wie deine Schmerzen entstehen und wie du dein Leben verbessern kannst. Entdecke interessante Podcasts und Artikel, um deinen Horizont zu erweitern… denn Wissen ist Macht.